מוח צעיר חד ובריא בכל גיל

1. ד"ר אורה רבר 

2. 
   

חקר המוח בשנים האחרונות מביא עמו בשורה חשובה, יש מה לעשות על מנת לשמר את המוח ואיתו את הזיכרון במצב תפקודי תקין לאורך כל החיים.

במהלך המפגשים תרכשו עקרונות ודרכים מעשיות לשמירה על מוח בריא צלול וצעיר, המתפקד במיטבו לאורך כל החיים.

תחשפו למגוון נושאים שתכליתם לאפשר לכם המשך חיים בריאים מתוך חיבור מיטבי בין מוח, גוף ונפש.

המידע מבוסס על המחקר העדכני בחקר המוח.

• דרכי הלמידה

•  1.  מצגת המציגה את התכנים בצורה בהירה.

• 2.  הצגה והבהרה של מושגי יסוד ומחקרים בתחום חקר המוח.

• 3.  דוגמאות מעשיות מחיי היום יום.

• מוח צעיר חד ובריא בכל גיל - פרוט הנושאים

• 1.   מוח צעיר חד ובריא בכול גיל - שיפור היכולת המוחית בעקבות למידה.

• 2.   זיכרון ושכחה - בשביל מה צריך לזכור?

• 3.   סוגי הזיכרון ותפקידם.

• 4.   מניעה - מה מסוכן לבריאות המוח?

• 5.   אורח חיים בריא כמפתח לבריאות המוח – חשיבותה של הפעילות החברתית.

• 6.   אורח חיים בריא כמפתח לבריאות המוח – תרומת השינה ותזונה מותאמת.

• 7.   תרומת הפעילות הגופנית והיכולת לניהול סטרס לבריאות המוח ושיפור הזיכרון.

• 8.   זיכרון וחיים בעלי משמעות.

• 9.   אורח חיים בריא "מהלכה למעשה" - כיצד בונים הרגל?

• 10.     מוח ומגדר - מיתוס ומציאות.

• 11. "ארגז כלים" לבניית הזיכרון.

• 12.     כיצד ניתן להבדיל בין מעידות בזיכרון לבין דמנציה?

•  המרצה - אורה רבר ד"ר לחינוך מרצה בנושאי חינוך ופסיכולוגיה. 

ניסיון מקצועי - מרצה במכללת לוינסקי לחינוך, יועצת חינוכית.

ד"ר אורה רבר

מרצה בנושאי חינוך ופסיכולוגיה

טלפון: 054-7657585

דוא"ל: oraraber@gmail.com

אתר: https://www.zikbrain.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/oraraber